Produkt zum Begriff Schlaf:
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Der Schlaf*Wahnsinn (Steinbrink, Bjoern)
Der Schlaf*Wahnsinn , Mit dem Buch "Der Schlaf*Wahnsinn" nimmt sich Bjoern Steinbrink nun der Produktwelt an und zeigt auf, welchen Wahnsinn wir tagtäglich erleben, wenn es um Gesundheit, Schlaf und Regeneration geht. In seiner verständlichen und leicht sarkastisch-humoristischen Art vermittelt Steinbrink das Thema "Schlaf" ganz neu und der Leser wird unbewusst zum Umdenken "gezwungen". Damit klar wird, dass es ganz am Ende aber um die eigene Gesundheit geht, werden Inhalte und Aussagen von Dr. Michael T. Coll Barroso durch den wissenschaftlichen Hintergrund ergänzt. "Eine ganz neue Art Fachbuch, welches humoristisch Wissen vermittelt, Umsetzungen aufzeigt und wissenschaftlich fundiert ist." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221216, Produktform: Leinen, Autoren: Steinbrink, Bjoern, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Keyword: Gesundheit; Regeneration; Schlaf, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ratio books Verlag, Verlag: ratio books Verlag, Verlag: Knig, Franz, Länge: 138, Breite: 208, Höhe: 13, Gewicht: 272, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Raabe, Melanie: Der längste Schlaf
Der längste Schlaf , Über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit. Im Leben der jungen Wissenschaftlerin Mara Lux dreht sich fast alles um das Thema Schlaf. Die Wahl-Londonerin ist eine führende Forscherin auf diesem Gebiet, gleichzeitig leidet sie selbst seit vielen Jahren unter quälender Insomnia. Sie fürchtet ihre Träume, die bisweilen auf unerklärliche Weise in die Wirklichkeit zu schwappen scheinen. Mara, die nicht nur durch und durch rational ist, sondern die auch gerne alles unter Kontrolle hat, macht das sehr zu schaffen. In Deutschland ist sie fast nie, ihre Eltern sind früh gestorben, deshalb ist Mara nicht wenig überrascht, als sie eines Tages eine Nachricht von einem Notar aus Frankfurt erhält: Jemand möchte ihr ein großes, altes Herrenhaus in der deutschen Provinz vermachen, und zwar anonym. Mara glaubt an eine Verwechslung - und reist dennoch, neugierig geworden, in die ihr fremde Kleinstadt, um sich das Ganze anzusehen. Erstaunt muss sie feststellen, dass sie durch ihre Träume mit diesem Ort auf seltsame Weise verbunden ist. Der neue Roman von Melanie Raabe - über Schlaf und Schlaflosigkeit, über Träume und die Geister der Vergangenheit, über Geheimnisse und den Verlust geliebter Menschen, übers Innehalten und Weitermachen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Fridolin Spieluhr Schlaf Kindlein Schlaf
Dieses Fridolin Qualitäts-Spielwerk ist auf ein Resonanzholz montiert und wird in einem kunstvoll bedruckten Karton geliefert. Eine außergewöhnliche Geschenkidee.
Preis: 8.95 € | Versand*: 4.90 € -
ALLUNA Schlaf
Anwendung & Indikation Schlafstörungen
Preis: 7.95 € | Versand*: 3.95 €
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Ist Schlaf wichtig?
Ja, Schlaf ist sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während des Schlafs erholt sich der Körper, das Immunsystem wird gestärkt und das Gehirn kann Informationen verarbeiten und speichern. Ein Mangel an Schlaf kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und einem geschwächten Immunsystem.
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Wann ist der erholsamste Schlaf?
Wann ist der erholsamste Schlaf? Der erholsamste Schlaf tritt normalerweise in der Tiefschlafphase auf, die in der Regel in den ersten paar Stunden des Schlafes stattfindet. Diese Phase ist wichtig für die Regeneration des Körpers und die Stärkung des Immunsystems. Ein ruhiges Schlafumfeld, angemessene Raumtemperatur und eine bequeme Schlafposition können ebenfalls dazu beitragen, dass der Schlaf besonders erholsam ist. Zudem spielt auch die Schlafdauer eine wichtige Rolle - idealerweise sollte man zwischen 7-9 Stunden pro Nacht schlafen, um sich ausreichend zu erholen. Letztendlich ist der erholsamste Schlaf individuell verschieden und hängt von verschiedenen Faktoren wie Schlafgewohnheiten, Gesundheitszustand und Stresslevel ab.
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Wie sieht der perfekte Schlaf aus?
Wie sieht der perfekte Schlaf aus? Der perfekte Schlaf zeichnet sich durch eine angemessene Schlafdauer von etwa 7-9 Stunden aus, in der man tief und ungestört schläft. Man sollte in einer ruhigen und dunklen Umgebung schlafen, um die beste Erholung zu gewährleisten. Ein bequemes Bett und die richtige Schlafposition sind ebenfalls wichtig für einen erholsamen Schlaf. Zudem spielt auch die Schlafqualität eine große Rolle, die durch regelmäßige Schlafgewohnheiten und Entspannungstechniken verbessert werden kann.
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Wie kann man seinen Schlaf verbessern und einen ruhigen Schlaf erreichen?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Schlafumgebung schaffen. 2. Stress reduzieren und vor dem Schlafengehen Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf:
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PEDIAKID Schlaf
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Preis: 14.77 € | Versand*: 3.95 € -
Der Mut der Hoffnungslosigkeit (Zizek, Slavoj)
Der Mut der Hoffnungslosigkeit , Ein rastloser, wortgewandter Autor und ein origineller Denker Die Weltlage ist zum Verzweifeln. Alles wird immer nur schlechter. Doch das hat auch sein Gutes. Der bekannte Philosoph und Kulturkritiker Slavoj Zizek analysiert das aktuelle Elend auf zwei Ebenen: Im ersten Teil geht es um den ökonomisch-politischen Schlamassel, in dem wir stecken, von der vergeblichen Mühe der Syriza-Partei, aus den Zwängen des Kapitalismus auszusteigen, über TTIP, das Internet der Dinge, die weltweite Migration bis zur Rückkehr der Religion als politischer Faktor. Im zweiten Teil, auf der Ebene der Ideologie, analysiert Zizek u.a. die »terroristische Bedrohung«, die politische Korrektheit sowie den neuen Populismus. Angesichts der Lage zieht es der Philosoph vor, verzweifelt zu sein. Denn erst wenn es keine Hoffnung mehr gibt, wird der wahre Mut freigesetzt, kann fundamentaler Wandel auf den Weg gebracht werden. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180322, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zizek, Slavoj, Übersetzung: Born, Frank, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Atheismus; Brexit; China; Clinton; Demokratie; Fundamentalismus; Gemeingüter; Globalisierung; Griechenland; Hollywood; Ideologie; Islam; Kapitalismus; Kolonialismus; Kommunismus; Marxismus; Moderne; Muslims; Populismus; Prekariat; Religion; Sex; Sozialismus; Staatskapitalismus; Syriza; Terrorismus; Transgender; Trump; Zionismus; die Linke; kooperative Commons; politische Korrektheit; sexuelle Differenz, Fachschema: Politik / Politikwissenschaft~Politikwissenschaft~Politologie~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Politik und Staat, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Soziale und ethische Themen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER, Breite: 136, Höhe: 38, Gewicht: 485, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1712524
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Alluna Schlaf Filmtabletten
Anwendungsgebiet von Alluna Schlaf FilmtablettenAlluna Schlaf Filmtabletten - Neue Perspektive für erholsame Nächte Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und unbefriedigende Schlafqualität beeinträchtigen das Befinden und die Leistungsfähigkeit am Tag. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. Stress, Zeitmangel, Konflikte oder Erfolgsdruck führen zu innerer Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Erschöpfung, was im Umkehrschluss zu Einschlaf- und Durchschlafstörung führt. Dies wiederum beeinflusst negativ unsere geistige und körperliche Fitness – ein zermürbender Kreislauf hat seinen Anfang gefunden. Alluna Schlaf Filmtabletten durchbricht diesen Kreislauf und erzielt effektiv, durch die Kombination der bewährten Arzneipflanzen Baldrian und Hopfen, eine verbesserte Schlafqualität und Schlafquantität. Innere Ruhe und Gelassenheit, sowie ein erholsamer Schlaf sind die klaren Pluspunkte. Hilft bei Einschlafstörungen, Innere Unruhe, Prüfungsangst, Schlafprobleme, Abgeschlagenheit für eine erholsame Nacht Einzigartiger Spezialextrakt aus Baldrian & Hopfen (Ze 91019) Wissenschaftlich belegter Wirknachweis Erhöht die Schlafbereitschaft, reduziert die Einschlafzeit und verbessert so das Durchschlafen Erholtes Aufwachen - keine Tagesmüdigkeit (Hang-over) Ausgezeichnetes Sicherheitsprofil, keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt Baldrian & Hopfen – das „Dream-Team“ Das gut verträgliche Kombi-Präparat aus Baldrian und Hopfen unterstützt auf natürliche Weise unsere Schlafprozesse, indem es den körpereigenen „Müdemacher“ Adenosin und das Schlafhormon Melatonin unterstützt. Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase
Preis: 9.59 € | Versand*: 3.99 € -
AQUILEA SCHLAF COMPACT
AQUILEA SCHLAF COMPACT
Preis: 19.95 € | Versand*: 3.95 €
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Warum hechelt der Welpe im Schlaf?
Welpen hecheln im Schlaf, um ihre Körpertemperatur zu regulieren. Da sie noch nicht in der Lage sind, ihre Körpertemperatur so effektiv wie erwachsene Hunde zu regulieren, kann das Hecheln im Schlaf helfen, Überhitzung zu vermeiden. Es ist ein natürlicher und normaler Teil des Schlafverhaltens von Welpen.
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Was ist der Geruch von Schlaf?
Schlaf an sich hat keinen spezifischen Geruch. Allerdings können sich während des Schlafs bestimmte Gerüche entwickeln, zum Beispiel durch Schweiß oder den Geruch von Körperpflegeprodukten, die vor dem Schlafengehen verwendet wurden. Der individuelle Geruch einer Person kann auch während des Schlafs wahrnehmbar sein.
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Sinkt der Grundumsatz durch weniger Schlaf?
Ja, weniger Schlaf kann den Grundumsatz senken. Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel den Stoffwechsel verlangsamen kann, was zu einem geringeren Kalorienverbrauch führt. Zudem kann Schlafmangel den Hormonhaushalt beeinflussen und zu einer erhöhten Produktion von Ghrelin führen, einem Hormon, das den Appetit steigert.
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Warum reden im Schlaf?
Das Phänomen des Redens im Schlaf, auch bekannt als Somniloquie, tritt auf, wenn eine Person während des Schlafes unbewusst spricht. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie Stress, Angstzustände oder Schlafstörungen. Es wird angenommen, dass das Gehirn während des Schlafes weiterhin aktiv ist und bestimmte Emotionen oder Gedanken durch das Reden im Schlaf ausdrückt. Es kann auch genetische oder umweltbedingte Faktoren geben, die zu diesem Verhalten führen. In den meisten Fällen ist das Reden im Schlaf harmlos und erfordert keine spezielle Behandlung.
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