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Rechenschwäche überwinden 1
Rechenschwäche überwinden 1 , Der vorliegende Band mit dem Schwerpunkt "Zahlenraum bis 100" ist die ideale Hilfe bei der Vermittlung mathematischer Lerninhalte im Regelunterricht, bei der Vorbereitung von Förderkursen und bei der damit verbundenen Erstellung von Förderplänen. In einem ausführlichen förderdiagnostischen Aufgabenteil zur Fehleranalyse werden individuelle Schwachstellen sichtbar gemacht und Förderansätze gefunden. Diese "Stolpersteine" können Sie mit den im Materialteil vorgestellten Ideen, u. a. aus Montessori-Pädagogik, gezielt beheben. Zusätzlich erhalten Sie differenzierte Arbeitsblätter in Form von Kopiervorlagen mit umfangreichem Übungsmaterial für die Schule und zu Hause. Der Band enthält: - Einen übersichtlichen Aufgabenteil zur Fehleranalyse/Lernstandsdiagnose - 56 mit Fotos illustrierte Förderideen zu bestimmten Schwerpunkten - 84 Kopiervorlagen für Arbeitsblätter, Aufgabenkärtchen und Übungsmaterial , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201206, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Ganser, Bernd~Schindler, Marianne~Schüller, Sibylle, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 136, Keyword: 1. und 2. Klasse; Grundschule; Mathematik; Rechenschwäche & Dyskalkulie, Fachschema: Mathematik / Lehrermaterial~Rechenschwäche / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik~Mathematik, Algebra, Geometrie, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Unterricht und Didaktik: Mathematik, Bildungszweck: für den Primarbereich, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 10, Gewicht: 412, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2876991
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Magersucht überwinden (Gottmann, Judith)
Magersucht überwinden , Dein Weg aus der Magersucht Essstörungen sind ein Teufelskreis, aus dem wir nicht leicht herausfinden. Denn sie stellen gleichzeitig eine Krise unserer Identität dar. Nur wenn wir uns selbst so annehmen, wie wir sind, kann der Heilungsprozess gelingen. Dieses Buch begleitet dich dabei. Die Erfahrungen einer ehemalig Betroffenen: Judith Gottmann war in ihrer Jugend selbst magersüchtig und unterstützt dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Ernährungsberaterin dabei, deinen Weg aus der Erkrankung zu finden. Ganzheitliches Workbook: Es werden Körper, Geist und Seele mit einbezogen und zahlreiche Übungen vorgestellt, die zu den Ursachen deiner Erkrankung führen, deine Selbstliebe stärken und dich vor neuen Krisensituationen schützen. Gemeinsam überwinden: Oft schwingen bei den Eltern Unsicherheit, Schuldgefühle und große Sorgen um ihr Kind mit. Daher wird hier die ganze Familie in den Heilungsprozess eingebunden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211006, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Gottmann, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: 3 Abbildungen, Keyword: Selbstbewusstsein; Authentizität; authentisch; Angst; Essstörung; magersüchtig; binge eating; Wahrnehmung; Abnehmen; Gefühle; Heilung; Beziehung; Familie; Selbstliebe, Fachschema: Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Essstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 207, Breite: 133, Höhe: 14, Gewicht: 268, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2578131
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Stolpersteine überwinden im Physikunterricht
Stolpersteine überwinden im Physikunterricht , Physiklehrkräfte stehen täglich vor der Herausforderung, lernförderliche und fachgerechte Elementarisierungen physikalischer Zusammenhänge zu finden. Hierbei gilt es, das Festigen vorhandener und das Entstehen neuer Fehlvorstellungen zu vermeiden. Die Autoren beschreiben in diesem Buch bekannte Erklärungen, bekannte Versuche und bekannte Vorgehensweisen des Physikunterrichts, die missverständlich, verwirrend oder lernhinderlich sind sowie verbreitete Behauptungen, die den aktuellen Forschungsergebnissen widersprechen. Viele Inhalte, Sachstrukturen, Experimente und Elementarisierungen sind nämlich stark von Traditionen bestimmt. Manch alte Pfade sind deshalb neu zu überdenken und vor manchen Stolperfallen ist zu warnen. Aufgezeigt werden beispielsweise bekannte Versuche, die besser weggelassen werden, da sie eher Fehlvorstellungen erzeugen, als das Verständnis zu unterstützen: z.B. bekannte Versuche, die Fehlvorstellungen in einem anderen physikalischen Gebiet fördern, aber durch andere Versuche besser ersetzt werden können; oder bekannte Erklärungen, die fachlich falsch oder kompliziert sind und anders erklärt werden können; oder problematische Analogien, die besser weggelassen werden, da sie eher die Fehlvorstellungen fördern oder trotz fachlicher Richtigkeit nicht lernförderlich sind. Dieses Buch richtet sich an Studierende des Physiklehramts, Referendare und an Ausbildende, und gleichermaßen an erfahrene Physiklehrkräfte der Sekundarstufe. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201804, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Wilhelm, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 158, Keyword: Didaktische Rekonstruktion; Elementarisierung; Sachstruktur, Fachschema: Physik / Didaktik, Methodik, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Schule und Lernen: Physik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Aulis Verlag, Verlag: Aulis Verlag, Verlag: Aulis Verlag, Länge: 299, Breite: 215, Höhe: 12, Gewicht: 488, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2739243
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Widerstände überwinden (Abbass, Allan)
Widerstände überwinden , Erfolgreiche Psychotherapie kann Leiden lindern und Kosten senken - jedoch sprechen die Hälfte aller Klienten nicht auf die Behandlung an oder zeigen sogar eine Zustandsverschlechterung. Oftmals sind es unbewusste Verhaltensweisen und Widerstände, die eine erfolgreiche therapeutische Zusammenarbeit verhindern. Das Handbuch unterstützt Therapeuten dabei, diese Widerstände zu erkennen, zu bearbeiten und zu überwinden. Das Buch basiert auf der Intensiven Psychodynamischen Kurzzeittherapie und formuliert eine neue Metapsychologie des Unbewussten. Die evidenzbasierten Techniken werden durch reale Sitzungsbeispiele anschaulich beschrieben und sind direkt in der Praxis einsetzbar. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202301, Produktform: Kartoniert, Autoren: Abbass, Allan, Übersetzung: Griengl, Stefan~Pfaundler, Sebastian~Quade, Elisabeth~Steinmetz, Eveline, Seitenzahl/Blattzahl: 377, Abbildungen: 28 Abbildungen, 13. Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Psychotherapy / General, Keyword: Kurzzeittherapie; Psychiatrie; Psychosomatik; Tiefenpsychologie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 231, Breite: 155, Höhe: 18, Gewicht: 626, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2758243
Preis: 54.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind mögliche Wege, um Trostlosigkeit und Niedergeschlagenheit zu überwinden?
1. Suche Unterstützung bei Freunden, Familie oder einem Therapeuten, um über deine Gefühle zu sprechen. 2. Lenke dich ab, indem du dich mit Hobbys, Sport oder anderen Aktivitäten beschäftigst. 3. Versuche positive Gedanken zu pflegen und achte auf Selbstfürsorge, wie ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
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Was sind einige Methoden, um Gefühle der Gleichgültigkeit zu überwinden?
Ein erster Schritt ist, sich bewusst zu machen, dass Gleichgültigkeit ein Schutzmechanismus sein kann. Dann kann man versuchen, die Ursachen für die Gleichgültigkeit zu identifizieren und daran arbeiten. Schließlich können Aktivitäten wie Meditation, Sport oder Gespräche mit Freunden helfen, um wieder mehr emotionale Verbundenheit zu spüren.
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Was sind einige Möglichkeiten, um die Freudlosigkeit im Alltag zu überwinden?
Einige Möglichkeiten, um die Freudlosigkeit im Alltag zu überwinden, sind regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, negative Gedanken loszulassen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist auch wichtig, sich regelmäßig Zeit für Hobbys, soziale Kontakte und Selbstfürsorge zu nehmen, um die Stimmung zu verbessern.
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Wie kann man den Verlust eines Autos überwinden?
Den Verlust eines Autos zu überwinden kann eine Herausforderung sein, da es oft mit finanziellen und emotionalen Belastungen verbunden ist. Es kann helfen, sich Zeit zu nehmen, um die Trauer zu verarbeiten und sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, wie zum Beispiel die Möglichkeit, ein neues Auto zu finden. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden und Familie zu suchen und sich auf andere Aktivitäten zu konzentrieren, um den Verlust zu bewältigen.
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Traumata überwinden mit der IFS-Therapie (Anderson, Frank G.)
Traumata überwinden mit der IFS-Therapie , "Das Trauma blockiert Liebe, Verbundenheit und Kreativität; und Liebe hat die Macht, Traumata zu überwinden, uns zu heilen und uns wieder mit unserem Selbst, unserer Seele, unserer Quelle und miteinander zu verbinden." - Frank G. Anderson Ein mitfühlender und evidenzbasierter Ansatz zur Überwindung komplexer Traumata: Dr. Frank Anderson beschreibt auf meisterhafte Weise einen IFS-Therapieansatz, der es Klienten ermöglicht, Zugang zu ihrer inhärenten Fähigkeit zur Heilung zu erhalten. "Dieses Buch enthält die erste umfassende Darstellung der Arbeit an Komplexer PTBS aus IFS-Sicht und ist deshalb von unschätzbarem Wert. ... Frank hat die so stark wachsende IFS-Bewegung in vieler Hinsicht bereichert, und sein neues Buch ist ein wichtiger Beitrag, der in die oft so dunkle und verwirrende Behandlung einer Komplexen PTBS Klarheit und Licht bringt." - Richard C. Schwartz "Nach meiner persönlichen Auffassung wie auch der vieler mir nahestehender Kollegen ist die IFS-Therapie der grundlegende psychotherapeutische Ansatz, der geeignet ist, unter Traumafolgen leidenden erwachsenen Patienten zu helfen. Deshalb halte ich es für ein Geschenk an uns alle, daß Frank Anderson ein so brillantes und gut lesbares Buch geschrieben hat. Es wird uns helfen, die Probleme bei der Auflösung relationaler Traumata zu überwinden. ... Dieses wunderbare Buch sollte jeder lesen, der sich von den Lasten früherer Traumata befreien will, sowie auch alle, die Menschen auf dieser Reise begleiten." - Bessel van der Kolk, Autor des Bestsellers "Verkörperter Schrecken" Verlags-Webseite: www.gp-probst.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230124, Produktform: Kartoniert, Autoren: Anderson, Frank G., Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Keyword: Heilungsfähigkeit des Selbst; Selbst-Energie; Verbundenheit; Bindung und relationales Trauma; Beschützer-Anteile; Neurobiologie der PTBS; Richard C. Schwartz, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 23, Gewicht: 592, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Multiple Sklerose überwinden (Jelinek, George)
Multiple Sklerose überwinden , Dieses Buch gibt allen, die von Multiple Sklerose betroffen sind, Hoffnung - viel Hoffnung. Einst bedeutete die Diagnose MS unausweichlich eine schwere Erkrankung mit fortlaufender Verschlechterung bis zur Invalidität. Mit dem revolutionären 7-Schritte-Behandlungsprogramm von Prof. Dr. Jelinek konnten Tausende von Betroffenen in der ganzen Welt den Verlauf ihrer Erkrankung zum Besseren wenden und ihre Gesundheit optimieren. Prof. Dr. George Jelinek begann dieses Programm auf der Grundlage einer gründlichen Analyse medizinischer Forschungen zu entwickeln, als bei ihm 1999 MS diagnostiziert wurde. Weiterentwickelt wurde es durch wichtige klinische Studien, die unter seiner Leitung laufend im internationalen Maßstab durchgeführt wurden und in denen er die Lebensweise Tausender MS-Patienten aus aller Welt sowie deren gesundheitliche Folgen untersuchte. Das Buch erklärt anschaulich das Wesen und die Verlaufsformen der MS und erläutert Faktoren, die den Fortschritt der Krankheit beeinflussen. Ein großes Kapitel bespricht alle gängigen Medikamente und klärt detailliert über die entsprechenden Vor- und Nachteile sowie Risiken auf. Die große Bedeutung einer gezielten Ernährung und geeigneter Nahrungsergänzungsmittel bei MS wird auf Grundlage von wissenschaftlichen Forschungen beleuchtet. Jelineks Buch bietet viel Hintergrundwissen, zum Beispiel zur Relevanz von Vitamin D und Sonnenlicht verbunden mit vielen praktischen Ratschlägen, ohne dabei dogmatisch zu sein. Auch der Zusammenhang mit Stress, Depressionen und familiärer Vorbelastung wird klar dargestellt. Jelineks holistischer Ansatz ermutigt alle Betroffenen dazu nicht zu resignieren, sondern zu erkennen, dass sie selbst viel tun können. Das leicht zu befolgende Behandlungsprogramm Jelineks bietet ein enormes Potenzial, um die Genesung von dieser Krankheit zu ermöglichen. Dieses Buch ist einzigartig - aufgrund der Selbstbetroffenheit des Autors und der wissenschaftlich basierten Ratschläge, um Menschen mit MS die besten Chancen auf ein normales Leben zu geben. "In diesem Buch sind eindeutige wissenschaftliche Beweise mit praktischen Ratschlägen und Mitgefühl gepaart. Es ist für jeden von der MS-Betroffenen von Nutzen, und ich kann es von Herzen empfehlen." - Dr. Peter Fisher, Leibarzt von Königin Elisabeth II. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180525, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jelinek, George, Seitenzahl/Blattzahl: 357, Keyword: Krankheiten; gesundes Leben, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Multiple Sklerose~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Krankheiten und Störungen~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags, Länge: 246, Breite: 177, Höhe: 27, Gewicht: 793, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG (Unger, Sonja)
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG , Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt. Dabei kann Sie Ihre innere WG unterstützen: - Lernen Sie Ihre innere Wohngemeinschaft und die Ticks Ihrer Mitbewohner kennen: von der Meckertante, über den Antreiber und Schweinehund bis hin zum inneren Kind. - Mit der Kraft der Imagination bringen Sie Ihre innere WG in einen wertschätzenden Austausch miteinander, versorgen dadurch alte Wunden und verändern Ihre pessimistischen Gedanken ins Positive. - Die psychologischen Methoden arbeiten mit Übungen aus der Schematherapie und der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg. Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220608, Produktform: Kartoniert, Autoren: Unger, Sonja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 20 Abbildungen, Keyword: innere Kindarbeit; therapeutische Ansätze; depressiv; depressive Verstimmung; Verhaltenstherapie; Denkmuster; C.G. Jung; Gesprächstherapie; Imagination; Selbsthilfe; Schematherapie; Selbstbehandlung; Verhaltensmuster; innere Kritiker; innere Kind; Achtsamkeit; Beziehung; Bindung; Winterdepression, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 216, Breite: 159, Höhe: 17, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432115481, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 169550
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Zwänge verstehen und überwinden (Rhomberg, Lisa)
Zwänge verstehen und überwinden , Einsicht - ist ein erster Schritt Ist die Tür abgeschlossen? Sind die Hände wirklich sauber? Viele von uns kennen den Drang, die verriegelte Tür nachzuprüfen, die Hände wiederholt zu waschen. Aber was ist normal, und wann ist ein Drang ein Symptom der Zwangserkrankung? Die Grenze ist schmal, der Übergang von gesund zu zwanghaft verläuft schleichend. Genauso schleichend breitet sich die Erkrankung aus, bis man feststellt: Ich bin gefangen im Zwang. Lisa Rhomberg gibt authentisch Einblick in ihre Gefühlswelt und zeigt, wie Zwänge erlebt werden. Gleichzeitig vermittelt sie fachliches Wissen rund um die Zwangserkrankung, klärt über die Tücken der Krankheit auf und stellt wirksame Behandlungsmöglichkeiten vor. Werden Zwangserkrankungen frühzeitiger erkannt, eingesehen und behandelt, können lange Leidenswege und soziale Spannungen abgefangen werden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Produktform: Kartoniert, Autoren: Rhomberg, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 246, Abbildungen: 8 Abbildungen, Keyword: Angst; Angstintensität; Grübelzwang; Kognitive Verhaltenstherapie; Kontrollzwang; Panik; Panikattacke; Psyche; Waschzwang; Zwang; Zwangserkrankung; Zwangsgedanke; Zwangshandlung; Zwangsimpuls; Zwangsstörung; Zählzwang; verhaltenstherapeutisch; Ängste, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Heilen - Heiler - Heilung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 208, Breite: 135, Höhe: 20, Gewicht: 326, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432113968, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 169550
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Was kann man tun, um ein Gefühl der Leere zu überwinden?
Um ein Gefühl der Leere zu überwinden, ist es wichtig, sich selbst zu reflektieren und herauszufinden, was dieses Gefühl verursacht. Man kann versuchen, neue Hobbys oder Aktivitäten zu entdecken, die Freude und Erfüllung bringen. Zudem kann es hilfreich sein, mit Freunden oder einem Therapeuten über seine Gefühle zu sprechen und Unterstützung zu suchen.
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Wie kann man Antriebslosigkeit überwinden und wieder Motivation im Alltag finden?
1. Setze klare Ziele und Prioritäten, um wieder Fokus zu bekommen. 2. Suche nach neuen Herausforderungen und Interessen, um deine Motivation wieder zu entfachen. 3. Pflege deine körperliche und mentale Gesundheit durch Sport, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf.
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Was sind mögliche Gründe für Antriebslosigkeit und wie kann man sie überwinden?
Mögliche Gründe für Antriebslosigkeit können Stress, Überlastung, Schlafmangel oder psychische Probleme sein. Um sie zu überwinden, ist es wichtig, sich ausreichend zu erholen, gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zudem können kleine Ziele setzen und sich belohnen helfen, die Motivation und den Antrieb zurückzugewinnen.
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Was sind effektive Methoden, um Mattigkeit und Erschöpfung im Alltag zu überwinden?
Effektive Methoden zur Überwindung von Mattigkeit und Erschöpfung im Alltag sind ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und die Energie wieder aufzuladen. Es ist wichtig, auch Pausen einzulegen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen.
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